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老年人学小提琴的好处:预防小脑萎缩

更新时间:2014-12-08

近期,有很多老年人带着疑问来咨询我们。“没有任何基础,能不能学习小提琴”,“我已经60岁了,还可以学习小提琴吗”。对于这些疑问,尚坤老师都给予了一一解答,正好把这些内容分享给大家。老年人学小提琴近期出现了井喷的现象,随着生活水平的提高,人们越来越注重生活,希望能在晚年享受健康的生活,享受品质的生活。既能提高自己的生活情趣,又能得到健康,最重要的一点是不会拖累子女,得到一个快乐的晚年。

 

老年人学小提琴的好处

 

我们发现,老年人学小提琴大多数是退休的老人。他们年轻的时候,有音乐梦想,想演奏小提琴。但是,因为条件限制,所以这个小提琴梦并没有实现。现在,退休在家,正好重新拾起音乐的梦想,选择了北京最好的小提琴培训机构(尚坤小提琴)学习小提琴。对此,我们也由衷的感谢,所有有小提琴梦的老年朋友,愿你们像夕阳一样依然绽放美丽的霞光。

 

老年人学小提琴预防小脑萎缩

 

现今社会,小脑萎缩是老年人的高发病,小脑萎缩疾病是指脑组织发生病变而产生的一种神经性疾病,对于健康有一定的损害。据中华小脑萎缩症病友协会官方网站的数据统计及相关报告发现:老年人学习小提琴,可以加强手指运动和大脑活动,促进脑部的神经系统,可以预防老年痴呆及小脑萎缩等病症。

 

预防小脑萎缩还要注意日常生活细节,生活须规律,早睡早起,不熬夜。饮食要低盐、低糖、低脂肪。保持心情舒畅避,免情绪激动。做力所能及的功能锻炼,防止肌肉萎缩影响关节功能而造成瘫痪。瘫痪卧床患者应加强护理,注意卫生、定期翻身,避免褥疮发霉。必要时定期体检。提倡均衡膳食,多进食新鲜蔬菜和水果。

 

老年人学小提琴的好处

 

我们曾经采访过一位老年朋友,他说:高中毕业时适逢文化大革命,整天闲着,这时开始羡慕起人家的小提琴,但根本买不起。工作几年后,总算在1982年积攒,买了第一把小提琴。但因为工作家务太忙和怕干扰孩子要学习,琴在琴盒里睡了二十几年,直到2005年快退休了才拿出琴来开始,一边在网上上学习、一边自己练习,但是进步十分缓慢。后来,参加了尚坤老师的培训班,才把之前网上自学的一些错误演奏技法进行了纠正。至今仍在跟着尚坤老师学习。自己也知道年老了,根本不可能达到青年人的水平,但七、八年下来,收获不少。其中很明显的是:

 

1、原来我因长年繁重的脑力劳动,脑供血不足,头一直是重重的象戴着顶大皮毛,现在彻底没了;

 

2、原来治不好的严重颈椎炎和肩周炎,现在不治自己痊愈了;

 

3、原来老是遗忘,出门常忘带钥匙而无法进办公室,或下班忘拿钥匙而进不了家门,自行车老是锁了没法开,只好步行,常常狼狈不堪,现在根本不会了;

 

4、原来啥事情都记不住,一转身就忘了。因练琴练记谱,现在能记住很长很多的资料而长时期不忘。

 

所以说,现在越来越多的老年人学习小提琴,活到老,学到老,老有所学,老有所乐!老年人学习小提琴,既充实又丰富老年人的精神生活和文化生活,也能获得健康。上了年纪的人,经历过人间许多风风雨雨、生活的磨难,还能够能坚持拉琴,并尽力把它拉好,这本身就是一件难得的高雅爱好,值得我们尊重,鼓励!

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