做北京小提琴培训这些年，揉弦是家长问得挺多的一件事。孩子拉曲子，技术都对，音准也准，可就是听着"干"，没有歌唱感。问题多半出在揉弦上。这篇讲讲揉弦为什么僵，以及怎么一点点松开。

僵在哪里

先说一个常被忽略的事实：揉弦僵，根子往往在整条手臂，不只在手指。

很多孩子揉弦的时候，是手指自己在抖，手腕一动不动，小臂也绷着。这种揉法看起来在动，其实只是指尖在原地蹭，幅度小、频率乱，声音听着就是抖而不是唱。

另一种是手腕动得太夸张，整个手掌在摇，手指跟着晃，按弦的力度时轻时重，音高就不稳。这种情况多是孩子着急想要效果，一用力就过了。

还有一类是紧张导致的僵。孩子一录视频、一有客人来，手就紧了。这种不是技术问题，是心理问题，越纠正越紧，得先让他放松下来再练。

先练会"松弛"这件事

揉弦之前，先让孩子体会什么叫松。

一个简单的办法：让孩子把左手自然垂下来甩一甩，感受手指是软的。然后把手轻轻放到琴颈上，不按弦，只搭着，让手有一点自由晃动的空间。这一步很多孩子做不出来，因为一碰到琴，手就自动紧了。

第二个办法：按一个音，然后慢慢把手腕向两侧摆动，幅度先小一点，只要求动作匀，不要求快。孩子一开始会觉得别扭，这是正常的，因为揉弦用到的肌肉平时没用过。

第三步才是加上弓。拉一个长音，同时做上面这个摆动，听听声音有没有起伏。有起伏，说明方向对了；还是干，多半是幅度太小或者按弦太死。

揉弦练不好的三个常见原因

第一个是按弦太用力。按得越死，手指越动不了。揉弦其实是在按实的基础上有一点点自由的摆动，不是把弦摁进指板里。这一点说出来很多家长会惊讶，他们一直以为按得越实越好。

第二个是练得太少。揉弦是慢功夫，一周练两三次，每次五分钟，效果比周末突击一小时好。原因很简单，这是肌肉记忆，需要频繁的、短时间的重复。

第三个是还没到练揉弦的阶段。有的孩子音准还没稳、手型还乱，这时候硬练揉弦，只会把不松的习惯固定下来。一般要等第一把位的音准和长弓走顺了，再进入揉弦。关于这个顺序，可以参考北京小提琴基础怎么打。

什么时候揉弦，什么时候不揉

这一条很多孩子不知道：不是每个音都要揉。

一般来说，长音、乐句的高点、需要表达情绪的地方揉；快速跑动的音符、经过音、装饰音通常不揉或轻揉。全部揉满，反而混乱，听的人抓不住重点。

老师上课时会标出哪里揉、哪里不揉，孩子照着做，慢慢就有了自己的判断。这个"判断"是学琴到一定阶段才有的东西，急不来。更多内容见小提琴教程栏目。

家里怎么配合着练

说一句实在话：揉弦这件事，家长帮不上太多忙，但能帮孩子不放弃。

每天练琴的时候，把揉弦单独拎出来五分钟，放在最开始或者最放松的时候做，别放在孩子已经烦躁的末尾。练的时候不用求好听，只求动作匀。

另外，让孩子多听。找一些成熟的演奏录音，注意听人家哪些音揉、哪些音不揉、揉的幅度有多大。耳朵里有这个东西，手上才会有方向。这个办法对成人尤其管用。

如果练了两三周还是僵，建议找老师现场看一次手。北京小提琴培训里这个环节很关键，因为僵的位置在照片和视频里常常看不出来，老师一句"你肩膀松一下"可能就解决了，自己琢磨容易走偏。北京本地可以到店或上门，外地和海外的学生走视频课同样能看。想聊聊孩子的具体情况，可以来北京小提琴培训主页找我，说说孩子学到哪了，我先判断一下卡在哪一步。

问：孩子多大开始练揉弦合适

答：多数孩子在学琴两三年、第一把位音准稳了之后开始接触。年龄不是唯一标准，看基础扎不扎实。

问：揉弦时手酸正常吗

答：酸说明用力方式不对。正确的揉弦是松的，只在手指和手腕有轻微的活动。如果小臂酸胀，先停下检查姿势。

问：成人的手硬了还能学会揉弦吗

答：能学，只是前期要多花点时间放松。成人理解力强，知道原理之后进步往往比孩子快，关键是把每天的短练坚持下来。

如果您还有不明白的问题，可以咨询尚坤老师