小提琴运弓怎么练？琴童弓法基本功的实用方法

有家长问尚坤老师：孩子的小提琴运弓总出问题怎么办？曲子认得出、音也按得准，就是一拉出来声音发飘，弓走到中弓就开始发抖，听着干着急。这毛病，八成出在右手。老师在课上常讲一句大实话：左手管音准，右手管声音，琴声好不好听，七成看运弓。

运弓看着简单——不就是来回拉吗？可真要拉匀、拉稳、拉出好听的声音，里面的门道不少。今天把运弓的基本功从头讲一遍，家长看完就知道孩子的问题出在哪儿。

先练空弦长弓，把弓拉直、把音拉匀

运弓练习的起点，是空弦长弓。不按任何音，就在空弦上来回走全弓，从弓根走到弓尖，再走回来。这动作看着无聊，可所有运弓的问题，都能在这儿现原形。

练的时候盯两件事：弓走得直不直，声音匀不匀。弓走直，就是弓杆要和琴码保持平行，别一头扎到指板上，也别往琴码上蹭；声音匀，就是整弓从头到尾音量一致，没有头重脚轻、一段响一段虚。

还有一个检测办法很管用：让弓速尽量放慢、压力尽量放轻，试试能不能从弓根到弓尖保持声音不断、不抖。这个动作很像走钢丝，是最练功夫的。每天练琴前先空弦走几遍全弓，把“手热”这一步做足，后面拉曲子，声音都会稳一截。

弓速和弓压的配合，是声音稳不稳的关键

声音发飘，逃不出两个原因：弓速忽快忽慢，或者弓压时有时无。弓在弦上走，声音要稳，靠的是弓速和弓压合得来——速度提上去，压力也得跟得上，两个配平了，声音才结实。

打个比方，运弓有点像骑自行车：骑得越慢，车把越难扶稳，越容易左右晃。弓也一样，弓尖和弓根这两头弓速最慢，最容易抖。所以先别急着两头跑，把中弓这一段的中等速度、中等压力练匀了，再慢慢往两头扩。

练弓速还有个土办法：跟着节拍器走全弓，先一弓四拍慢速拉，再逐步缩到一弓三拍、两拍。节拍器把弓速卡死了，孩子就不容易忽快忽慢，声音发飘的老毛病能去掉一大半。

如果孩子拉到一半声音突然“飘”走，多半是压力松了。教他一个笨办法：心里想着“让弓毛贴住弦”。压力放轻可以，但弓毛得一直贴牢，声音就不会断气。练的时候可以对着镜子，看弓毛和琴弦是不是始终贴合着。

声音发抖发虚，逐条对照找原因

抖，大多来自紧张。右手握弓像攥拳头，手腕僵成一根棍，弓自然走得不利索。放松的开关在肩膀和手腕：肩膀别耸着，手腕保持柔软，力量是从大臂顺着送到弓杆上的，不是靠手指死死捏出来的。

虚，多半是弓没“吃住”弦。弓只在弦面上蹭了一层，没真正陷进去。可以试试把弓稍微放平，让弓毛充分接触琴弦，再借助一点手臂的重量压下去，声音立刻会变实。注意这个“实”是自然的重量，不是使劲往下压出噪音。

还有个常被忽略的细节：拉到弓尖附近声音就变弱。很多孩子手臂伸出去之后就没劲了，弓尖一带声音发虚。破解的办法是弓尖处稍微加点弓速补偿，速度给足了，声音就补回来了。

运弓的细节都长在持弓手型上，手型不对，后面怎么练都别扭，具体要点参考这篇小提琴持弓手型怎么练？琴童弓法入门要点。检验运弓稳不稳，拉音阶是好办法，ABRSM小提琴考级音阶怎么练里讲过用慢弓过音阶的思路，孩子可以试试。

右手的基本功急不来，每天十分钟空弦，一个月后声音就会有变化。更多弓法练习的要点，欢迎访问尚坤小提琴官网的小提琴教程栏目。

尚坤老师带琴童二十多年，见过太多孩子栽在运弓上：不是学不会，是没人帮他把动作拆开练。运弓是日积月累的功夫，要是孩子练了挺久还发飘发抖，建议来一节试听，让老师当面看看握弓和走弓的问题出在哪儿。

问：运弓的时候，手腕是固定不动还是该动？

手腕要柔软，但不能乱晃。下弓时手腕先动、带着弓走，到弓尖自然伸直；上弓时手腕收回自然位。打个比方，手腕像个小弹簧，跟着大臂走，而不是僵成一个固定角度死磕。

问：空弦长弓每天要练多久才够？

每天十分钟左右就够，贵在坚持。可以拆着练：练琴前两分钟全弓走直，中间休息时再补两分钟，不用一次练很久。关键是每天都做，让右手形成稳定的肌肉记忆。

问：孩子的弓总往指板上跑，怎么纠正？

多半是右手肘的位置不对。拉低音弦时肘部放低一些，拉高音弦时肘部抬起来一点，弓自然就跟琴码平行了。家长坐在正前方看着，弓歪了提醒一句“注意走直线”，比批评管用得多。

如果您还有不明白的问题，可以咨询尚坤老师